Tendinite del tibiale anteriore: come rimettersi in marcia

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La patologia acuta a carico dei tendini rappresenta uno dei problemi principali che affligge gli atleti ed è normalmente diagnosticata come tendinite, cioè un’infiammazione aspecifica a carico di un distretto tendineo.  Nella maggior parte dei casi si tratta di tenosinovite, ovvero di un’infiammazione che riguarda principalmente la guaina sino...
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Taping neuromuscolare per gli atleti della marcia

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Il Taping Neuromuscolare, meglio conosciuto come "cerotto colorato", ormai è una presenza quasi fissa sulla pelle degli atleti, e ovviamente anche dei marciatori. È possibile vederne di tutti i colori, tagliati nei modi più strani e applicati in ogni parte del corpo. Solamente una moda o realmente efficaci? La risposta, per quanto mi riguarda, è re...
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Vero piriforme, falso piriforme.

Vero piriforme, falso piriforme.
Sicuro di avere la sindrome del piriforme?  Scoprilo velocemente. E' colpa del piriforme! Hai la sindrome del piriforme! Trovatemi uno sportivo, amatoriale o professionista, che non ha mai avuto problemi con questo muscolo o al quale almeno una volta, non hanno diagnosticato una sindrome del piriforme. Vi avverto, sarà difficile! Negli ultimi ...
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Intervento chirurgico per alluce valgo: esercizi specifici e trattamento osteopatico per tornare a camminare

Intervento chirurgico per alluce valgo: esercizi specifici e trattamento osteopatico per tornare a camminare
Riprendere a camminare senza dolore e rapidamente dopo l'intervento chirurgico ed eliminare gli squilibri  provocati  dalla cattiva deambulazione dei mesi precedenti con esercizi semplici ma efficaci e con l'aiuto  dell'osteopatia. ​ Finalmente vi siete decisi! Il vostro alluce valgo ha le ore contate; l'intervent...
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"L'infortunio del mese": torna in forma con un esempio famoso

L' infortunio del mese
Una nuova rubrica che, partendo dall'analisi di un infortunio ad un'atleta professionista, fornirà piccoli spunti e indicazioni per capire come risolvere i tuoi problemi. "L'infortunio, comunque, fa parte del gioco" Quante volte abbiamo letto sui giornali o sentito dire questa frase alla tv, guardando le immagini dell'infortunio...
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Mondiali di Atletica: si parte per Londra

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​Ci siamo, finalmente. I campionati mondiali di atletica leggera hanno preso il via da qualche giorno ed oggi raggiungerò, anche io, il resto della squadra a Londra. I mie colleghi e tutto lo staff medico sono già all'opera per dare la massima assistenza a tutti i nostri atleti impegnati nelle gare un po' fredde e bagnate che si susseguono all'inte...
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