Ho pensato, insieme al Dott. Francesco Fagnani ( nutrizionista sportivo ), e alle Dott.sse Cecilia Somigli ( psicologa dello sport ) e Sarah Corazzi ( psicologa dello sport ) di condividere con voi, amici sportivi, alcuni piccoli consigli utili per riprendere gli allenamenti, dopo questa questa sosta forzata dovuta al Covid -19. Ci siamo ...

Il mio ultimo viaggio di lavoro, tra Giappone e Cina, al seguito della Nazionale di Atletica Leggera mi ha fatto venire un'idea: scrivere qualche riga, sul mio blog, più o meno seria diretta ai miei colleghi. Si, questa volta, cari pazienti non ci saranno esercizi da fare, patologie da spiegare o dubbi da chiarire, ma solo alcuni piccoli consigli "...

La patologia acuta a carico dei tendini rappresenta uno dei problemi principali che affligge gli atleti ed è normalmente diagnosticata come tendinite, cioè un’infiammazione aspecifica a carico di un distretto tendineo.  Nella maggior parte dei casi si tratta di tenosinovite, ovvero di un’infiammazione che riguarda principalmente la guaina sino...

Il Taping Neuromuscolare, meglio conosciuto come "cerotto colorato", ormai è una presenza quasi fissa sulla pelle degli atleti, e ovviamente anche dei marciatori. È possibile vederne di tutti i colori, tagliati nei modi più strani e applicati in ogni parte del corpo. Solamente una moda o realmente efficaci? La risposta, per quanto mi riguarda, è re...

Sicuro di avere la sindrome del piriforme? Scoprilo velocemente. E' colpa del piriforme! Hai la sindrome del piriforme! Trovatemi uno sportivo, amatoriale o professionista, che non ha mai avuto problemi con questo muscolo o al quale almeno una volta, non hanno diagnosticato una sindrome del piriforme. Vi avverto, sarà difficile! Negli ultimi a...

Riprendere a camminare senza dolore e rapidamente dopo l'intervento chirurgico ed eliminare gli squilibri  provocati  dalla cattiva deambulazione dei mesi precedenti con esercizi semplici ma efficaci e con l'aiuto  dell'osteopatia. ​Finalmente vi siete decisi! Il vostro alluce valgo ha le ore contate; l'intervento...

​Partendo dall'infortunio dello sprinter giamaicano a Londra, proviamo a capire cosa è meglio fare per ritornare in pista il prima possibile. Il mese di Agosto, per quanto riguarda l'atletica leggera , quest' anno è stato sinonimo di Campionati Mondiali, che hanno riservato a tutti noi, addetti ai lavori e non, grandissime sorprese.Nella capitale i...

Una nuova rubrica che, partendo dall'analisi di un infortunio ad un'atleta professionista, fornirà piccoli spunti e indicazioni per capire come risolvere i tuoi problemi. "L'infortunio, comunque, fa parte del gioco" Quante volte abbiamo letto sui giornali o sentito dire questa frase alla tv, guardando le immagini dell'infortunio...

​Ci siamo, finalmente. I campionati mondiali di atletica leggera hanno preso il via da qualche giorno ed oggi raggiungerò, anche io, il resto della squadra a Londra. I mie colleghi e tutto lo staff medico sono già all'opera per dare la massima assistenza a tutti i nostri atleti impegnati nelle gare un po' fredde e bagnate che si susseguono all'inte...